REISEMEDIZIN
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Allgemeine Gesundheitshinweise fuer Reisen nach Afrika

Allgemein: Die Impfvorschriften koennen sich jederzeit in den einzelnen Laendern aendern, deshalb empfehle ich jeder/m Afrikareisenden, sich rechtzeitig vor Antritt der Reise in einem der Tropeninstitute oder Gesundheitsaemter nach den derzeitigen Vorschriften und Erfordernissen zu den jeweiligen Laendern zu erkundigen.

Besonders trifft das auf die Choleraschutzimpfung zu, die schnell mal von einzelnen Laendern verlangt werden kann.

In vielen Laendern wird eine Gelbfieberschutzimpfung vorgeschrieben, wenn man aus einem gelbfiebergefaehrdeten Gebiet einreist. Aus diesem Grund wird dann die Vorlage des internationalen Impfausweises bei der Einreise verlangt.

Malariaprophylaxe wird fuer die meisten Laendern empfohlen (ausser fuer den suedlichen Teil Suedafrikas).
Auf jeden Fall empfiehlt es sich, die Impfungen fuer Polio, Tetanus (Wundstarrkrampf) und Diphtherie gegebenenfalls aufzufrischen.

Eine Hepatitis A und B und eine Typhusimpfung wird besonders dann empfohlen, wenn ein Kontakt mit der einheimischen Bevoelkerung beabsichtigt ist.

Nicht in stehenden oder schwach fliessenden Suesswassergewaessern baden - es besteht hoechste Bilharziosegefahr.

Die haeufigsten Erkrankungen von Reisenden in Afrika sind Erkaeltungen, Darminfektionen und Sonnenbraende.

Ein haeufiger Fehler, den Reisende immer wieder machen, ist zu geringe Wasser-, Mineral- und Salzaufnahme. Durch das uebermaessige Schwitzen benoetigt der Koerper entscheidend mehr Salz und Fluessigkeit als gewoehnlich. Die Mangelerscheinungen aeussern sich dann z.B. in Kopfschmerzen, Uebelkeit und Schlappheit.

Denkt bitte an Kopfbedeckung und ausreichende Sonnenschutz- und Insektenschutzmittelchen.

Atmungsaktive Sachen sind in den Tropen von Vorteil, genauso wie helle Textilien fuer die Daemmerungszeit, wenn die Moskitos sich aufmachen, die Warmblueter zu drangsalieren.

HINWEIS: Im linken Navigationsbereich auf all meinen Laender- und Nationalpark-Seiten findet ihr einen verlinkten Gesundheitsbutton zu m Centrum fuer Reisemedizin mit aktuellen detailierten Reisegesundheitsinformationen zu den einzelnen Laendern!

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